귀 바로 앞의 관절
턱관절은 양쪽 귀 바로 앞에서 아래턱뼈의 머리(하악과두)와 머리뼈의 오목한 부분이 만나는 관절입니다. 두 뼈 사이에 얇은 디스크가 끼어 있고, 인대와 관절막이 감싸고 있으며, 양쪽 관절이 하나의 아래턱뼈로 연결되어 항상 함께 움직입니다.
회전과 미끄러짐을 함께 하는 관절
입을 조금 벌릴 때는 경첩처럼 회전하고, 크게 벌릴 때는 관절 머리가 디스크와 함께 앞으로 미끄러져 나옵니다. 이 두 동작이 합쳐져 말하기, 씹기, 하품하기 같은 다양한 움직임이 가능하며, 귀 앞에 손을 대면 이 움직임을 느낄 수 있습니다.
턱관절에 부담을 주는 것
이갈이와 이악물기, 한쪽으로만 씹기, 딱딱하고 질긴 음식, 턱 괴기, 크게 입 벌리기, 거북목 자세, 스트레스는 관절과 주변 근육에 부담을 줍니다. 부담이 쌓이면 소리, 통증, 입 벌림 제한 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
턱관절과 귀, 머리 통증
관절이 귀 바로 앞에 있어 턱관절 문제가 귀 통증, 귀 먹먹함, 관자놀이 두통처럼 느껴지는 경우가 흔합니다. 귀 검사에서 이상이 없는데 귀 앞이 아프다면 턱관절을 함께 확인해 볼 필요가 있습니다.
턱관절을 지키는 생활
부드러운 음식 위주로 먹고, 껌을 오래 씹지 않으며, 하품할 때 턱을 받치고, 이를 꽉 무는 습관을 줄이는 것이 기본입니다.
검사와 치료
증상이 있으면 진찰과 필요한 영상 검사로 근육 문제인지 관절 문제인지 구별하고, 대부분 스플린트와 물리치료 같은 보존적 치료로 관리합니다.
턱관절 자주 묻는 질문
턱에서 소리가 나면 턱관절이 망가진 건가요?
소리만 있고 통증과 제한이 없다면 대개 관찰하며, 증상이 동반되면 치료를 고려합니다.
턱관절 통증이 두통처럼 올 수 있나요?
관자놀이 근육과 관절 문제는 두통처럼 느껴질 수 있습니다.
턱관절은 어떤 진료과에서 보나요?
치과의 구강내과나 턱관절 진료에서 주로 진단과 치료를 합니다.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.