침을 만드는 세 쌍의 큰 침샘
침은 귀 앞의 귀밑샘, 아래턱 안쪽의 턱밑샘, 혀 아래의 혀밑샘이라는 세 쌍의 큰 침샘과, 입술·볼·입천장 점막에 흩어진 수많은 작은 침샘에서 만들어집니다. 귀밑샘 침은 묽고 소화 효소가 많으며, 턱밑샘과 혀밑샘 침은 더 끈적해 점막을 보호합니다.
침이 나오는 입구
귀밑샘 관은 위 어금니 맞은편 볼 안쪽에, 턱밑샘과 혀밑샘 관은 혀 밑 앞쪽에 열려 있습니다. 이 입구 근처인 위 어금니 바깥면과 아래 앞니 안쪽에 치석이 잘 쌓이는 것도 침 속 무기질이 많이 닿기 때문입니다.
침샘에 생길 수 있는 문제
침샘관에 돌(타석)이 생겨 식사 때 침샘이 붓고 아프거나, 세균 감염으로 붓고 고름이 나오거나, 바이러스 감염(볼거리)으로 귀밑샘이 붓기도 합니다. 입술 안쪽 작은 침샘관이 막히면 말랑한 물혹이 생기기도 합니다.
침이 줄어드는 원인
여러 약물, 쇼그렌 증후군 같은 자가면역 질환, 머리·목 방사선치료, 탈수, 노화 관련 변화가 침샘 기능을 떨어뜨립니다. 침이 줄면 충치와 잇몸병, 곰팡이 감염, 틀니 불편이 늘어나 입안 관리가 더 중요해집니다.
침샘을 돕는 방법
물을 자주 마시고, 무설탕 껌이나 신맛 나는 무설탕 사탕으로 침 분비를 자극하며, 입술 보습과 실내 습도 관리를 합니다. 필요하면 침 분비를 돕는 약이나 인공타액을 상의합니다.
붓기가 반복된다면
식사 때마다 턱 밑이나 귀 앞이 붓는다면 침샘관 문제일 수 있어 영상 검사와 진료가 필요합니다.
침샘 자주 묻는 질문
밥 먹을 때 턱 밑이 붓고 아파요. 왜 그런가요?
침샘관이 막혀 침이 고이는 경우일 수 있어 진료를 받아 보세요.
침이 너무 적은지 어떻게 알 수 있나요?
입마름, 마른 음식 삼키기 어려움, 혀 갈라짐 등이 있으면 침 분비 검사를 고려합니다.
침샘 마사지가 도움이 되나요?
귀 앞과 턱 아래를 부드럽게 마사지하면 침 분비를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.