치석은 굳은 치태입니다
치석은 치아에 붙은 치태가 침 속 칼슘과 인을 흡수해 돌처럼 단단하게 굳은 것입니다. 표면이 거칠고 구멍이 많아 그 위에 새 치태가 더 잘 붙고, 칫솔로는 떨어지지 않아 스케일링으로 제거해야 합니다.
잘 생기는 곳
침샘 입구와 가까운 아래 앞니 안쪽과 위 어금니 바깥쪽에 특히 잘 생깁니다. 잇몸 위에 보이는 치석은 누런 흰색이고, 잇몸 아래 주머니 속 치석은 피와 섞여 짙은 갈색이나 검은색을 띠며 잇몸병을 더 깊게 진행시킵니다.
치석이 잇몸에 주는 영향
치석 자체보다 그 위에 사는 세균이 잇몸에 염증을 일으키며, 거친 표면은 세균을 계속 머무르게 합니다. 그래서 치석이 쌓인 곳은 잇몸이 붓고 피가 나며, 오래되면 잇몸뼈가 녹는 치주염으로 이어질 수 있습니다.
얼마나 자주 제거해야 하나요?
치석이 생기는 속도는 침 성분과 양치 습관에 따라 사람마다 크게 다릅니다. 보통 6개월~1년 간격의 스케일링이 권장되고, 치석이 빨리 쌓이거나 잇몸병이 있으면 더 자주 받는 것이 좋습니다.
치석을 줄이는 습관
치석은 치태가 굳어서 생기므로, 굳기 전에 매일 꼼꼼히 닦아 내는 것이 가장 좋은 예방입니다. 아래 앞니 안쪽은 칫솔을 세워 닦고, 치실과 치간칫솔을 함께 씁니다.
집에서 긁어내면 안 되는 이유
뾰족한 도구로 긁으면 잇몸과 법랑질을 다칠 수 있고, 잇몸 아래 치석은 제거할 수 없어 치과에서 제거하는 것이 안전한 방법입니다.
치석 자주 묻는 질문
치석 제거용 치약이 효과가 있나요?
치석이 생기는 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있지만, 이미 생긴 치석은 스케일링으로 제거해야 합니다.
스케일링 후 이가 흔들리는 것 같은데 괜찮은가요?
치석이 받치고 있던 부분이 제거되어 느껴질 수 있으며, 잇몸이 회복되면 대부분 안정됩니다. 계속되면 확인합니다.
치석이 많으면 입냄새가 나나요?
치석 위 세균이 냄새를 만들 수 있어, 제거하면 줄어드는 경우가 많습니다.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.