전동칫솔의 종류
작은 둥근 헤드가 좌우로 빠르게 회전하며 닦는 회전진동형과, 칫솔모가 매우 빠르게 진동하며 물결 같은 움직임을 만드는 음파형이 대표적입니다. 두 방식 모두 손으로 하는 칫솔질보다 일정한 움직임을 만들어 주는 것이 장점입니다.
수동 칫솔보다 나을까요?
올바르게 쓰면 치태 제거와 잇몸염 감소에 수동 칫솔보다 조금 더 도움이 된다는 연구들이 있습니다. 특히 손을 섬세하게 움직이기 어려운 어르신, 교정 장치를 한 분, 양치 시간을 지키기 어려운 분에게 유용할 수 있습니다.
올바른 사용법
전동칫솔은 손으로 문지르지 않고, 헤드를 치아와 잇몸 경계에 가볍게 대고 한 치아씩 천천히 옮겨 가기만 하면 됩니다. 세게 누르면 오히려 효과가 떨어지고 잇몸이 상할 수 있어, 압력 감지 기능이 있는 제품이 도움이 됩니다.
헤드 교체와 위생
칫솔모가 닳으면 효과가 줄어들어 보통 3개월 정도마다 헤드를 바꾸는 것이 권장됩니다. 사용 후 헤드를 분리해 헹구고 말려야 손잡이 연결부에 물때가 끼지 않습니다.
보철물과 임플란트가 있다면
대부분 문제없이 사용할 수 있으며, 임플란트 주변이나 브리지 아래는 전용 헤드나 치간칫솔을 함께 쓰는 것이 좋습니다.
치간 청소는 따로
전동칫솔도 치아 사이 깊은 곳까지는 닿지 않아 치실이나 치간칫솔이 여전히 필요합니다. 전동칫솔로 시간을 절약한 만큼 치아 사이 청소에 시간을 쓰는 것을 권합니다.
전동칫솔 자주 묻는 질문
아이도 전동칫솔을 써도 되나요?
어린이용 헤드와 약한 모드가 있는 제품이라면 사용 가능하며, 보호자의 마무리 확인은 계속 필요합니다.
전동칫솔을 쓰면 잇몸이 내려가지 않나요?
세게 누르지 않고 올바르게 쓰면 잇몸 퇴축 위험이 크지 않은 것으로 알려져 있습니다.
치약은 얼마나 짜야 하나요?
완두콩 크기 정도면 충분하며, 거품이 많이 나도 효과에는 차이가 없습니다.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.