노년기에 달라지는 입안
나이가 들면 잇몸이 내려가 뿌리가 드러나고, 복용하는 약이 늘면서 입이 마르며, 손 힘과 시력이 떨어져 꼼꼼한 양치가 어려워집니다. 그래서 드러난 뿌리에 생기는 충치, 잇몸병, 틀니 관련 상처와 곰팡이 감염이 노년기에 특히 흔한 문제입니다.
뿌리 충치 예방
뿌리는 법랑질이 없어 충치가 빨리 진행합니다. 고불소 치약을 쓰고, 정기적으로 불소 바니쉬를 바르며, 치간칫솔로 뿌리 사이를 닦는 것이 도움이 됩니다. 간식과 단 음료를 조금씩 자주 먹는 습관은 줄이는 것이 좋습니다.
입마름 관리
물을 자주 마시고, 무설탕 껌이나 인공타액을 쓰며, 입술 보습제를 바릅니다. 입마름이 심하면 처방 약을 의사와 상의해 조정할 수 있는지 확인하는 것도 방법입니다.
틀니와 남은 치아 관리
틀니는 식후마다 빼서 닦고, 잘 때는 빼서 잇몸을 쉬게 합니다. 틀니 고리가 걸리는 치아는 충치와 잇몸병이 잘 생겨 더 꼼꼼히 닦아야 하며, 1년에 한 번은 틀니 맞음 상태를 점검합니다.
씹기와 삼키기
잘 씹지 못하면 영양 섭취가 줄고, 삼키는 힘이 약해지면 음식이 기도로 넘어갈 위험이 있습니다. 입 주변 근육 운동과 혀 운동이 도움이 될 수 있습니다.
돌보는 가족을 위한 팁
스스로 양치가 어려운 어르신은 의자에 편히 앉힌 상태에서 뒤에서 머리를 받치고 닦아 드리면 사레 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 혀와 입천장도 부드럽게 닦아 주세요.
노년기 구강관리 자주 묻는 질문
치아가 몇 개 없어도 치과 검진이 필요한가요?
남은 치아와 잇몸, 점막, 틀니 상태를 확인하기 위해 정기 검진이 필요합니다.
노인 임플란트 보험은 어떻게 되나요?
만 65세 이상은 일정 개수까지 건강보험이 적용되며, 세부 기준은 바뀔 수 있어 내원 시 확인하세요.
입안이 자꾸 헐어요. 나이 때문인가요?
틀니 자극, 입마름, 곰팡이 감염, 영양 부족 등 원인이 다양해 확인이 필요합니다. 2주 이상 낫지 않으면 꼭 진료를 받으세요.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.