왜 소리가 나나요?
턱관절 안의 디스크가 제자리에서 벗어났다가 돌아오면서 딸깍 소리가 나는 경우가 많습니다. 모래 갈리는 소리는 관절 표면의 변화와 관련될 수 있습니다.
소리만 나면 괜찮나요?
통증이나 입벌림 제한 없이 소리만 있으면 경과를 지켜보기도 합니다. 다만 통증·걸림·잠김이 동반되면 진료받는 것이 좋습니다.
어떻게 관리하나요?
딱딱한 음식·과한 입벌림을 피하고, 이갈이·이악물기를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상에 따라 스플린트·물리치료 등이 고려될 수 있습니다.
딸깍 소리와 사각 소리의 차이
입을 벌리거나 다물 때 한 번씩 딸깍 하는 소리는 관절 사이 디스크가 앞으로 빠져 있다가 입을 벌릴 때 제자리로 돌아오며 나는 경우가 많습니다. 반면 모래를 밟는 듯한 사각사각 소리가 계속 난다면 관절 뼈 표면이 거칠어진 퇴행성 변화를 의심할 수 있습니다.
소리만 있다면 지켜보기도 합니다
턱관절 소리는 꽤 많은 사람에게 있으며, 통증이나 입 벌림 제한 없이 소리만 있다면 치료 없이 관찰하는 경우가 많습니다. 다만 소리가 커지거나 걸리는 느낌이 생기면 다시 진찰을 받는 것이 좋습니다.
치료가 필요한 신호
소리와 함께 통증이 있거나, 입을 벌릴 때 중간에 걸렸다가 넘어가거나, 어느 날 소리가 사라지면서 입이 덜 벌어진다면 디스크가 제자리로 돌아오지 못하는 상태로 진행했을 수 있습니다. 이때는 턱 휴식, 스플린트, 물리치료 등을 시작합니다. 증상이 시작된 시기가 빠를수록 회복에 유리한 경우가 많습니다.
턱관절 잡음 자주 묻는 질문
턱에서 소리가 나면 꼭 치료해야 하나요?
통증과 기능 문제가 없다면 대개 관찰하며, 증상이 생기면 치료를 고려합니다.
하품할 때만 소리가 나요. 괜찮나요?
입을 크게 벌릴 때만 나는 소리는 흔하지만, 너무 크게 벌리지 않도록 손으로 턱을 받치는 습관이 도움이 됩니다.
함께 보면 좋은 내용
일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.