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턱관절·교합 · Bruxism

이갈이

이갈이는 수면 중이나 무의식적으로 위아래 치아를 강하게 갈거나 악무는 습관으로, 치아 마모와 턱관절·근육 문제를 유발할 수 있습니다.

어떤 문제가 생기나요?

강한 힘이 반복되면 치아가 마모·파절되거나 시린 증상이 생기고, 보철물이 손상될 수 있습니다. 또 턱 근육의 피로·통증, 턱관절 부담, 아침 두통 등을 유발하기도 합니다. 본인은 자각하지 못하는 경우가 많습니다.

원인은 무엇인가요?

스트레스, 수면의 질, 교합 문제, 생활 습관 등이 관련될 수 있으나 명확한 단일 원인을 찾기 어려운 경우가 많습니다. 동거인이 갈리는 소리를 듣거나 치아 마모로 발견되기도 합니다.

어떻게 관리하나요?

취침 시 교합안정장치(스플린트)를 착용해 치아와 턱을 보호하는 방법이 흔히 사용됩니다. 스트레스 관리, 낮 동안 이악물기 줄이기 등 생활 관리도 도움이 될 수 있습니다.

※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.