왜 문제가 되나요?
입으로 숨 쉬면 입안이 건조해져 충치·잇몸염 위험이 높아질 수 있고, 성장기 어린이는 치열과 얼굴 발달에 영향을 받을 수 있습니다. 원인 파악이 중요합니다.
원인은 무엇인가요?
코막힘, 비염·아데노이드, 습관 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 원인에 따라 이비인후과 진료나 습관 교정이 함께 필요할 수 있습니다.
어떻게 도움을 받나요?
원인 치료와 함께 성장기에는 적절한 시기의 점검·교정이 도움이 될 수 있습니다. 코로 숨 쉬는 습관을 들이도록 지도하는 것도 중요합니다.
입으로 숨 쉬는지 알아보는 신호
잘 때 입을 벌리고 자거나 코를 골고, 아침에 입이 바싹 마르고 입냄새가 심하며, 평소에도 입술이 살짝 벌어져 있는 모습이 대표적입니다. 아이의 경우 입술이 자주 트고, 앞니 잇몸이 붉게 부어 있거나, 낮에 피곤해하고 집중을 힘들어하는 모습이 함께 보이기도 합니다.
치열과 얼굴에 미치는 영향
입을 벌리고 있으면 혀가 입천장에 붙지 못하고 아래로 내려가, 성장기에는 위턱이 좁게 자라고 앞니가 앞으로 나오거나 개방교합이 생기기 쉽습니다. 얼굴이 길어 보이는 방향으로 자란다는 보고도 있어, 성장기에 원인을 확인하는 것이 중요합니다.
치과와 이비인후과의 협력
코막힘의 원인이 비염, 비중격 휨, 편도·아데노이드 비대라면 이비인후과 치료가 먼저 필요합니다. 그다음 치과에서 좁은 위턱을 넓히는 장치나 혀·입술 근육 훈련, 필요하면 교정 치료를 이어서 진행합니다.
구강호흡 자주 묻는 질문
입 테이프를 붙이고 자는 게 도움이 되나요?
코로 숨쉬기 어려운 상태에서 붙이면 위험할 수 있어, 코막힘 원인을 먼저 확인한 뒤 상담을 받는 것이 좋습니다.
어른도 구강호흡을 고칠 수 있나요?
코 질환 치료와 습관 훈련으로 개선되는 경우가 많으며, 수면무호흡이 의심되면 수면 검사를 함께 고려합니다.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.