왜 생기나요?
목 안쪽을 보호하려는 정상적인 반사이지만, 예민한 분은 인상 채득·엑스레이·치료 중에도 쉽게 유발될 수 있습니다. 긴장하면 더 심해지기도 합니다.
어떻게 줄이나요?
코로 천천히 호흡하기, 자세 조정, 디지털 스캔 활용 등이 도움이 될 수 있습니다. 미리 알려주면 방식을 조절해 진행하는 데 도움이 됩니다.
심하면 어떻게 하나요?
반사가 매우 심하면 진정 요법 등을 고려할 수 있습니다. 무리하지 말고 불편을 알리면 편안하게 치료를 이어가는 데 도움이 됩니다.
어디를 건드리면 구역질이 날까요?
혀 뒤쪽, 입천장 뒤쪽의 부드러운 부분(연구개), 목젖과 목 안쪽이 자극되면 구역반사가 일어나기 쉽습니다. 사람마다 예민한 부위와 정도가 달라, 어떤 분은 칫솔만 깊이 넣어도 헛구역질을 하고 어떤 분은 거의 느끼지 않습니다.
치과에서 쓰는 방법들
본뜨기 대신 구강스캔을 하거나, 짧게 굳는 재료와 작은 트레이를 쓰고, 방사선 촬영은 작은 센서로 빠르게 진행합니다. 등받이를 조금 세우고 앞으로 숙인 자세, 혀 뒤쪽 표면마취, 코로 천천히 숨쉬기, 다리를 들거나 주먹을 쥐어 주의를 분산시키는 방법이 도움이 됩니다.
심할 때의 선택지
구역반사가 너무 심해 치료 자체가 어렵다면 웃음가스나 진정 요법을 고려할 수 있습니다. 긴장하면 반사가 더 심해지는 경우가 많아, 불안을 줄이는 것만으로도 좋아지기도 합니다.
미리 알려 주세요
구역반사가 심하다는 것을 예약 때 알려 주시면 촬영과 본뜨기 순서, 사용할 도구를 미리 준비할 수 있습니다. 컨디션이 좋은 오전 시간대나 공복이 아닌 시간에 진료받는 것도 도움이 됩니다.
구역반사 자주 묻는 질문
구역반사 때문에 틀니를 끼기 힘들면 어떻게 하나요?
입천장을 덮는 부분을 줄이거나 임플란트로 지지해 덮개를 작게 하는 설계로 불편을 줄일 수 있습니다.
구역반사도 줄일 수 있나요?
칫솔로 혀 뒤를 조금씩 닿게 하며 적응 훈련을 하면 예민함이 줄어드는 경우가 있습니다.
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일반 건강정보입니다. 진료 판단은 내원 상담에서 원장이 직접 합니다. · 최종 수정
※ 본 내용은 일반적인 의학 정보이며, 개인의 상태에 따라 진단·치료 방법이 다를 수 있습니다. 정확한 내용은 내원하여 전문의와 상담하시기 바랍니다.